En sak jag har förstått är att gemeneman gärna ger upp istället för att försöka...
På detta sätt så intalar man sig att om man ändå inte provar något så kan man inte heller misslyckas.. Men gissa vad.... Om man inte vågar prova att förändra sitt liv eller ta tag i det där som man tycker verkar svårt eller besvärligt så har man redan misslyckats!!!
Det handlar om att inte överanalysera allt till det värre, man klarar så mycket mer än vad man tror...
Varför sätter så många sig själva i försvarsposition istället för att lyssna på råd från sånna som kan tex. Man tittar på Biggest Loser, man har några extra kilon man vill bli av med och säger till sig själv: Ja, Ja det är klart att de klarar att gå ner så mycket när de har dietister och personliga tränare dygnet runt.. Men man klarar det själv. Om man nu inte vet hur man gör fråga om HJÄLP!!! Det är ingen som kommer att se ner på dig för det och om den personen säger "men du som är så fin behöver väl inte gå ner i vikt" Finn dig då inte i det utan fråga någon annan, eller säg på skarpen att jag vill detta för min skull snälla hjälp mig istället.
Jag menar inte att jag är guds bästa barn jag är minst lika destruktiv men jag har iallafall insett detta och håller på att förändra mina felaktiga vanor till bra vanor så att jag kan finna inre lycka och frid, jag önskar att så många med mig skall förstå att man ÄR värd det..
Pussar Honey M
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar